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Comer mejor puede ayudarnos a dejar de fumar. Una dieta rica en alimentos que empeoran el sabor del tabaco, lácteos, frutas y vegetales, podría ayudar a superar el tabaquismo, especialmente si se acompaña de ejercicio físico y una terapia de sustitución de la nicotina.

Cocina, Salud

Todos los alimentos se pueden congelar. Congelar alimentos es práctico y sencillo, ya que podemos ahorrar mucho tiempo en la compra diaria. Para conservar las propiedades de los alimentos el congelado debe ser lo más rápido posible y obtendremos mejor resultado si congelamos los alimentos separados y cerrados herméticamente. El descongelado, sin embargo, debe ser lento, lo mejor es descongelar los alimentos dentro del frigorífico. Haciéndolo de esta forma, conservaremos también mejor el sabor.

Cocina, Vida cotidiana