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Limpieza: 10 usos del vinagre

Productos limpieza hogar

Limpias la casa para estar a gusto pero también para conseguir un ambiente saludable y mantener a raya las enfermedades. Sin embargo, puede que estés consiguiendo justamente lo contrario, porque el uso habitual de algunos productos de limpieza puede provocar problemas respiratorios e incluso ataques de asma. Frente a ellos, el vinagre es una alternativa sana, ecológica y barata. Seguir leyendo…

Ecología, Salud | 2 comentarios

Cómo ayudar a alguien con un ataque de asma

En el mundo hay alrededor de 300 millones de personas con asma y en España el 10% de los niños tiene asma. Por eso, no sería raro con que te encuentres con alguien que sufre un ataque de asma, siguiendo estos simples pasos podrás socorrerle:

  1. Ayuda al asmático a sentarse, nunca a acostarse, y ánimale a usar su inhalador.
  2. Si no mejora, recuérdale que debe seguir usando el inhalador una vez por minuto durante cinco minutos.
  3. Si a los cinco minutos no mejora o tienes dudas, llama a emergencias, en España es el 112.

Vía Todo alergias

Salud | 1 comentario

Cómo evitar los ácaros en el dormitorio

cama mujer

Todo alergias ofrece 15 Consejos para evitar los ácaros en el dormitorio, una práctica guía para librarse de estos minúsculos animalitos que suelen vivir en colchones, almohadas y sofás y que pueden provocarnos estornudos, congestión y otras reacciones alérgicas y también ataques de asma.

Otoño, Salud | 1 comentario

Cómo saber si el pescado es blanco o azul

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Los pescados blancos y azules no se distinguen por el color, sino por sus características nutricionales. ¿Cómo saber, entonces, cuál es el pescado azul y cuál es el pescado blanco? Seguir leyendo…

Cocina, Salud | 3 comentarios

10 consejos para ser un geek sin estrés

geek

dr mc schraefel (las minúsculas no son un error), cuya principal área de investigación es la interacción entre humanos y ordenadores, está convencida que los geeks y otras personas que pasan todo el día trabajando con ordenadores deben ser conscientes de los efectos negativos que el estrés puede tener sobre sus cuerpos y su capacidad para el trabajo productivo. Seguir leyendo…

Salud | 2 comentarios

Qué hacer con los medicamentos caducados

medicamentos

Tirar los medicamentos por el lavabo, la taza del water o a la basura puede contaminar los ríos y acuíferos. Seguir leyendo…

Ecología, Salud | 3 comentarios

Mapa mundial de epidemias

Mapa-mundial-de-alertas-epidemicas

Antes de viajar te resultará muy útil consultar el Mapa mundial de alertas epidémicas para conocer las condiciones de salud en tu destino. Seguir leyendo…

Salud, Utilidades, Viajes | Comentar

Tratamiento gratis para dejar de fumar

dejar de fumar

Esta es tu oportunidad para dejar de fumar en 30 días con la ayuda de investigadores de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED). Seguir leyendo…

Internet, Salud, Utilidades | 4 comentarios

Diccionario de alergias alimentarias en 30 idiomas

Alergias alimentos

Las personas que tienen alergias alimentarias se encuentran con muchos problemas cuando viajan a países en los que no conocen el idioma y tratan de conseguir información sobre los ingredientes empleados en cada comida. Para ayudarles, hay un diccionario especializado que te permite bajarte gratis un documento pdf con los términos más útiles en español y en uno de los 30 idiomas que elijas. Seguir leyendo…

Idiomas, Salud, Utilidades, Viajes | 2 comentarios

Manual para preparar a tu empresa para la gripe

Gripe en la empresa

Se acerca la vuelta al trabajo, el otoño, y con él, el riesgo de pescar una buena gripe. En El Secreto de las Pymes que crecen encontrarás esta práctica guía para preparar a tu empresa para la gripe, editada por el Ministerio de Sanidad. Tengas o no empresa recuerda cómo debes lavarte las manos para evitar el contagio de la gripe.

Salud | 2 comentarios

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