Yoga para principiantes (4)
Cuarto vídeo de ejercicios del curso de yoga para principiantes de Susan Fulton, continuación del anterior: abdominales, estiramientos y comenzamos con las primeras posturas de pie y ejercicios de equilibrio.
La postura de equilibrio que vamos a aprender hoy se llama el árbol.
Pruébalo y cuéntanos si te han gustado y cómo te sientes después de realizar estos ejercicios.
Categorías: Salud
Etiquetas: Curso, Principiantes, Yoga, youtube
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